Hamile Kalmaya Karar Verdiğinizde
Hamile kalmaya karar verdiğinizde
Gebelik öncesi muayene
İlk muayenede detaylı bir fizik inceleme yapılmalıdır. Gebelik esnasında gelişmekte olan bebeğe olumsuz etkileri olabilecek bazı enfeksiyonlara karşı bağışıklık olup olmadığı araştırılmalıdır. Eğer kişi bağışık değilse gebelikten en az 3 ay önce aşı yapılmalıdır.
Kişinin kronik bir rahatsızlığının olup olmadığı son derece önemlidir. Şeker hastalığı ya da yüksek tansiyon gibi bazı önceden bilinen hastalıklar kontrol altına alınmalıdır.
Düzenli ya da düzensiz kullanılan ilaçlar hekim ile tartışılmalı, bunların gebeliğe ve bebeğe olan etkileri sorgulanmalıdır.
Hem anne hem de baba adayının aile geçmişleri sorgulanmalı, soylarında genetik geçiş gösteren herhangi bir anomali ya da hastalığın olup olmadığı araştırılmalıdır. Bu tür bir problem varlığında hekim gebelik öncesi genetik danışma isteyebilir.
Sigara:
Alkol:
Beslenme:
Kilo fazlalığı varsa bunları vermek için en iyi dönem gebelik öncesidir. Çünkü gebelikte diet önerilmez.
Gebe kalmadan önce günlük Folik asit takviyesi faydalı olabilir. Günde alınan 400-800 mikrogram folik asit bebekdeki merkezi sinir sistemi anomalilerini %50ye yakın oranda azaltır. Folik asidin düşük olasılığını da arttırdığına dair araştırmalar mevcuttur.Ancak anne adayı daha önce nöral tüp defektli bir çocuk doğurmuşsa folik asit takviyesi daha yüksek miktarda olmalıdır.
Stress:
Yapılan bir araştırmada infertilite tedavisi gören kadınlarda stres gidermek maksadı ile meditasyon yapanlarda gebeliklerin daha kolay elde edildiği sonucuna varılmıştır. Biz de kendi takip ettiğimiz hastalarda bunu çok görmekteyiz, ne zamanki gebe kalamama stresi biter, o zaman gebelik oluşur.Bu nedenle gebelik planlayan çitler: muayene bulgularınız normal ve yaşınız genç ise lütfen endişe etmeden bir süre düzenli ilişkide bulunarak bekleyin.
Gebe kalınıp kalınamayacağı önceden bilinemez.Hiçbir hekim ya da kişi, hiçbir kimseye çocuğun olur ya da olmaz diye garanti veremez. Tabii ki bunun istisnaları vardır. Rahimi ya da testisleri olmayan bireylerden oluşan çiftlerde doğal olarak gebelik olmaz.
Gebe kalma şansını arttırmak için düzenli bir cinsel yaşam ( 2 günde 1 cinsel ilşki) faydalı olur. Bu şekildeki çiftlerin %75i 6 ay içinde gebelik elde eder. Korunmasız ve düzenli bir ilişki ile bir çiftin 1 sene sonunda gebe kalma şansı yaklaşık % 80-85 dir.Çiftlerin %15 inde 1 yılın sonunda gebelik olmaz. Bu çiftlerin infertilite araştırılması açısından hekime müracaatı gerekir. Ancak anatomik olarak hiçbir problem olmasa bile bazı vakalarda açıklanamayan kısırlık olduğu unutulmamalıdır.